Tien jaar geleden ontdekte ik de kracht van verbonden ademhalen en was meteen onder de indruk van de energie die het mij gaf. De ‘natural high’ die ik ervoer, maakte me nieuwsgierig, maar in de laatste jaren kwam ik er pas achter hoe ademwerk helpt om stress los te laten en weer verbinding met mezelf te maken. 

​

Sindsdien ben ik gefascineerd door de vele mogelijkheden die ademwerk biedt en deel ik dit graag met anderen. Ademwerk is namelijk zoveel meer dan alleen die ‘natural high’; de manier waarop je ademhaalt is een graadmeter van hoe je je voelt.

Met een down-to-earth aanpak maak ik ademwerk voor iedereen toegankelijk. Tijdens mijn sessies creëer ik een veilige omgeving waarin je tijd en ruimte even mag vergeten. Dit geeft je de kans om los te laten en een diepe, persoonlijke ervaring op te doen.

Als gecertificeerd Ademcoach via De Nieuwe Yogaschool  organiseer ik ademsessies en teambuilding workshops bij organisaties, help ik mensen bij het verbeteren van hun adempatronen tijdens 1-op-1 coaching, en geef ik regelmatig les bij verschillende yogascholen in Amsterdam.