Vind jouw frequentie
Found Frequencies biedt ademwerk aan dat helpt bij het vinden van jouw frequentie. Of je nu opzoek bent naar een workshop voor je team of een sessie als individu, we verkennen samen de doelen en ontwikkelen een programma dat perfect past bij jouw situatie.
Een ervaring rijker
Ademwerk is niet alleen een persoonlijke ervaring, maar zorgt ook voor verbinding tussen jou en andere deelnemers. Ontdek de kracht van jouw ademhaling en leer hoe je stress loslaat, je focus vergroot en nieuwe energie opdoet. Tijdens een sessie wordt er onder andere gebruikgemaakt van de ‘verbonden ademhaling’. Een krachtige methode om tijd en ruimte even te vergeten en los te laten wat je niet nodig hebt.
Details
Programma: op maat
Voor wie: teams, groepen - grootte in overleg
Hoe vaak: eenmalig of een traject
Waar: op locatie of in een yogastudio
Vind rust in je adem
Heb je moeite om in balans te blijven, last van spanning of wil je weten hoe je je energieniveau beter kan reguleren met behulp van je ademhaling? Tijdens de sessie - alleen of met iemand samen - gaan we aan de slag met jouw vraagstuk. Het antwoord ligt (deels) in jouw ademhaling. We maken gebruik van gerichte ademhalingstechnieken die jou helpen om met jouw vraag of uitdaging om te gaan.
Details
Voor wie: individuen, vrienden, koppels
Hoe vaak: eenmalig of een uitgebreid programma
Waar: in een fijne yogastudio in Amsterdam of bij jou thuis
Prijs: €125 voor een eenmalige sessie
€349 voor 3 sessies